5 avantatges d'utilitzar el trampolí per fer exercici

5 avantatges d'utilitzar el trampolí per fer exercici

Enforteix els teus músculs-profunds ajaguts: construeix i enforteix els músculs amb un entrenament eficient

"Massatge muscular" animat: per a una hidratació saludable dels discos intervertebrals i contra la tensió

Entrenament-del cos sencer: exercicis suaus per a l'esquena, dirigits a tot el cos

Alleujament del dolor: el moviment suau alleuja el vostre malestar i millora la vostra postura general al mateix temps

Fit des de casa: entrenament senzill i-per a l'esquena des de la comoditat de casa, com un canvi agradable de llargs períodes asseguts