Un trampolí crema calories, us ajuda a perdre pes

Un trampolí crema calories, us ajuda a perdre pes

Si alguna vegada t'has preguntat sobre altres usos per al teu llit elàstic del pati del darrere que no sigui la sessió de salt de 30 minuts que tenen els teus fills un cop a la setmana, no busquis més. Els llits elàstics són increïblement populars per a la recreació. Tanmateix, per divertits que siguin els llits elàstics per a nens, és possible que trobeu que és més per a vosaltres del que creieu que era.

L'ús d'un trampolí per a la recreació o l'exercici crema calories, que és un pas en el procés de pèrdua de pes. Es poden cremar 500 calories saltant en un trampolí com a màxim una hora. Això és 20 minuts menys del que es necessita per cremar 500 calories caminant, i uns 10 minuts més que quan es corre.